Zajęcia taneczne 60+
Project

Zajęcia taneczne 60+

„Gdzie się podziały tamte prywatki?” Otóż odnalazły się w naszym studiu! 🙂 Jeśli pomimo dojrzałego wieku, wciąż drzemie w Tobie energia dwudziestolatka, to te zajęcia są stworzone dla Ciebie. Łączymy takie tańce jak salsa czy bachata w jeden energetyczny latynoamerykański mix, który przypomni Państwu szaleństwa pierwszej młodości.

Fitness 60+
Project

Fitness 60+

Trening ten to przede wszystkim ćwiczenia dla osób w kwiecie wieku, a zarazem młodych duchem, które chcą poprawić swoje samopoczucie, wzmocnić poszczególne grupy mięśniowe oraz poprawić swoją sprawność fizyczną.

Zdrowy Kręgosłup
Project

Zdrowy Kręgosłup

Studio Good Mood podejmuje walkę z problemem większości społeczeństwa, jakim jest ból pleców, czy kręgosłupa. Zajęcia Zdrowy kręgosłup – Zdrowe plecy mają na celu usprawnić wszystkie stawy oraz kręgosłup, który jest zespołem stawów. Forma wskazana dla osób, które mają osłabione mięśnie wynikające z przyczyn pochorobowych oraz nieczynności lub zaniedbań.